詳情
每天一杯牛奶，可以強壯一個民族，每天一桶牛奶，可以……喝出一個胖子。
喝牛奶，很多人可能都有疑惑，比如：
牛奶每天喝多少好？能當水喝嗎？
牛奶應該睡前喝還是早上喝？
喝牛奶好還是喝酸奶好？
牛奶里面是不是都是防腐劑？
千言萬語，匯成一個問題：牛奶，到底怎么喝才對？
先別急，看看下面這張圖吧！
(文圖轉載自丁香醫生)
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